2023年11月10日（金）、12月2日（土）台東区教育委員会主催の家庭教育支援者養成講座を行いました。「思春期の子どもの親のアンガーマネジメント」をテーマに全2回の講座となりました。

第１回「分析・習得編」として、オンライン講座 自分の怒りの正体を知り、怒りのコントロールを習得しましょう。 日々の生活の中で気になる感情・・・「怒り」。「怒りのしくみを知ることで、「怒り」に上手に向き合えるようになります。そして、アンガーマネジメントを習得し、よりよい子育てに活かしていきましょう。

第2回「実践フォローアップ編」として、自身と他者の違いを認めながら、アンガーマネジメントで効果的に伝えるためのトレーニングを学びます。参加者数：約89名

～受講者の声～

• 思春期の子ども達は、自我と自立を探っていて、本人にも分からない【べき】があることを知りました。そして、私たち親にも色んな【べき】があることも。親子でも価値観や考え方は違うからこそ、どうやってお互いの【べき】を認め合って行くかが、穏やかな思春期を持つ親子関係のキーポイントになることを教えてもらいました

• お話いただいたことを日々の子どもたちとの関わりに活かしていきたいと思います。

• 怒ることをリクエストを伝えることに出来るようさっそく実践していきたいと思います。

• 自分が何を伝えたいかが重要で、伝え方を工夫することで子供の行動も少しずつ変わると教えていただいたことが今後に活かせると思いました。

• 叱り方が参考になりました。現実をつたえ、未来に向けての話をする。原因追求型になりがちだったので、改善していきたいです。

• 先生のお話のテンポがよく、とてもわかりやすく感じました。ありがとうございました！怒りはよくないのもと感じており、自分が怒られたくないので怒らないというスタンスで、なかなかアウトプットができずにおります。我慢ばかりしてもよいこともないと感じていましたので、落ち着いて感情的にならずに、怒りのような感情も伝えていきたいと思いました。

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